Антицеллюлитный массаж – Валенсия 2026

• Хотя антицеллюлитный массаж является популярным методом лечения, клинические доказательства не подтверждают его долгосрочную эффективность в снижении целлюлита.
• Массаж может оказывать кратковременное положительное воздействие, улучшая кровообращение и стимулируя лимфодренаж, что может улучшить внешний вид кожи.

Различные другие методы лечения, такие как ударно-волновая терапия, радиочастотная терапия и инъекции коллагеназы, показали большую эффективность в уменьшении целлюлита, хотя они могут быть дорогостоящими.

Хотя многим людям не нравится целлюлит, стоит помнить, что это не клиническое состояние и довольно распространенное явление.

Читайте дальше, чтобы узнать, работают ли антицеллюлитные массажи, каковы их потенциальные преимущества и другие варианты лечения.

Работают ли антицеллюлитные массажные процедуры?

Согласно обзору 2023 года, массаж является одним из самых ранних методов лечения целлюлита. Однако нет убедительных доказательств его долгосрочной эффективности.

Обзор и метаанализ прошлых исследований 2024 года показали, что лишь немногие популярные методы лечения целлюлита показали многообещающие результаты.Я прочитал статью об этом https://spa-massage-valencia.com/anticzellyulitnyj-massazh/ Из нашей статьи Массаж, или механическое возбуждение, не относится к числу надежных методов лечения.

Однако массажная терапия может иметь некоторые кратковременные преимущества для борьбы с целлюлитом. Например, массаж может улучшить кровообращение в определенной области, что может на мгновение сделать кожу более упругой или подтянутой.

Массажная терапия также может помочь в лимфодренаже. Лимфа — это жидкость, которая циркулирует в более глубоких слоях кожи и может вызывать отечность, если накапливается.

Однако эти результаты носят лишь кратковременный характер. Заявления страховых компаний о том, что массажная терапия расщепляет жир, не подтверждены.

Способы применения массажной терапии для борьбы с целлюлитом

Если человек хочет попробовать массажную терапию для борьбы с целлюлитом, существует множество способов сделать это. Например, они могут попробовать:

• самомассаж с помощью инструментов или роликов
• лимфодренажный массаж
• специализированные или запатентованные методы массажа против целлюлита

При массаже тела постоянно следите за тем, чтобы на коже было достаточно масла или смазки, чтобы руки или массажный инструмент эффективно скользили по коже.

Давление должно быть комфортным, а не мучительным. Для поддержания результатов может потребоваться регулярное растирание обрабатываемой области.

Научные методы лечения целлюлита

Хотя массаж не направлен непосредственно на борьбу с целлюлитом, существуют некоторые методы, которые это делают.

В исследовании 2024 года, основанном на результатах предыдущих исследований, было установлено, что следующие 3 метода эффективны для уменьшения целлюлита:

• Ударно-волновая терапия (УВТ): Эта терапия включает использование низкоэнергетических акустических волн для стимуляции выработки коллагена и эластина. Коллаген и эластин — это белки, которые обеспечивают коже ее структуру.
• Радиочастотная терапия (РЧ): РЧ использует тепло для воздействия на более глубокие слои кожи с целью стимуляции выработки коллагена и эластина.
• Подкожные инъекции: Ученые обнаружили, что определенный вид инъекций также уменьшает целлюлит. В инъекции входил коллагеназа Clostridium histolyticum-aaes, фермент, расщепляющий богатые коллагеном клетки.

Среди других методов лечения, которые могут быть эффективны, можно назвать лазерную терапию и субцизию, которая представляет собой небольшую хирургическую процедуру.

Эти варианты могут быть дорогостоящими, поэтому очень важно учитывать соотношение цены и преимуществ.

Сравнение

Ударно-волновая терапия (УВТ), радиочастотная терапия (РЧТ) и лазерная терапия являются неинвазивными методами с минимальным периодом восстановления. У некоторых пациентов может наблюдаться отек, припухлость или синяки, но это, как правило, кратковременно.

Инвазивные методы лечения, такие как инъекции или субцизия, могут иметь некоторые дополнительные риски, такие как боль или инфекция. Необходимо всегда убедиться, что эти процедуры проводятся квалифицированным врачом.

Важно помнить, что радиочастотная терапия отличается от радиочастотной микроигольчатой ​​терапии, которая также включает использование тонких игл. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) выпустило предупреждение о безопасности радиочастотной микроигольчатой ​​терапии.

Что вызывает целлюлит?

Целлюлит — это безвредное кожное образование, возникающее в результате скопления фиброзной ткани, известной как перегородки. Эти волокна клеток разделяют жировые клетки на поры.

Когда на кожу оказывается напряжение, перегородки натягиваются и втягивают кожу внутрь, образуя специфические ямочки целлюлита.

Ученые до конца не понимают, почему у одних людей образуется целлюлит, а у других нет. Тем не менее, поскольку целлюлит чаще всего встречается у взрослых женщин после полового созревания, ученые считают, что эстроген может вносить свой вклад.

Целлюлит — это плохо?

Существует множество мифов о целлюлите, которые могут вызывать у людей негативные чувства по этому поводу. Однако целлюлит — это распространенное, нормальное и безвредное явление.

Примерно у 80–90% взрослых женщин есть целлюлит. Хотя это и редкость, целлюлит может встречаться и у взрослых мужчин.

Целлюлит — это не то же самое, что жир, и он может встречаться у любого человека, независимо от формы или размера. Это не означает, что у человека избыток жира в организме.

Поэтому целлюлит не требует медицинского лечения. Однако ошибочные представления о целлюлите всё ещё могут влиять на то, как люди воспринимают себя.

Использование бинарных терминов, таких как «мужской» и «женский» или «мужчины и женщины», в этом посте демонстрирует язык источников, которые мы использовали. Если не учитывать, неизвестно, состояло ли исследование, на которое мы ссылаемся, из участников с ярко выраженной гендерной идентичностью.

Целлюлит и фото тела

Исследования показывают, что психологический стресс является основным фактором, из-за которого люди хотят лечить целлюлит.

Исследование 2023 года показывает, что более 40% женщин слышали неприятные высказывания о своем целлюлите, и 78% действительно чувствовали необходимость обратиться за помощью к психотерапевту.

Это недовольство может затруднить такие виды отдыха, как плавание или посещение пляжа. В исследовании также указывается связь недовольства целлюлитом с тревожными действиями, такими как:

• умышленная рвота
• компульсивное переедание
• использование жиросжигающих препаратов без консультации с врачом

Даже если человек решает пройти лечение, важно понимать, как информация о целлюлите, весе и внешности может влиять на психическое здоровье.

Если человек чувствует себя очень несчастным, нервным или неуверенным в себе из-за своего целлюлита, ему может быть полезно поговорить со специалистом по психическому здоровью, особенно если это влияет на его отношения с едой или мешает повседневной жизни.

Краткое содержание

Нет доказательств того, что антицеллюлитный массаж работает полностью, но он может кратковременно увеличить кровоток или лимфодренаж, что может иметь некоторые последствия. Кратковременное воздействие на структуру кожи.

Исследования показывают, что такие методы лечения, как радиочастотная терапия, ударно-волновая терапия и инъекции, могут иметь более длительный или значительный эффект.

Однако эти процедуры могут быть дорогостоящими, и необходимо помнить, что целлюлит — распространенное явление. Люди не всегда должны пытаться избавиться от него, если они этого не хотят.